ちいちゃん★。

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食べるの大好き♪作るの大好き♪

春から大学生
家政学部管理栄養学科

自炊に料理の勉強ともに頑張ります！

将来のために皆さんの素敵なアイデア料理学ばせていただきます（＾ω＾＊）

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ふわふあ炊飯器で簡単ｹｰｷ

卵 • 砂糖 • ヨーグルト • 牛乳 • ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ
- 5合炊き
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ふわふわノンオイルバナナケーキ

バナナ • ヨーグルト • 砂糖 • 牛乳 • 卵 • ホットケーキミックス • シナモン • くるみ • チョコ
- ６個分
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ヘルシービスコッティー

強力粉 • 全粒粉 • ベーキングパウダー • パルスイート • 卵 • 牛乳 • ナッツ類レーズン等
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オリーブオイル香るサクサククッキー

薄力粉 • 卵黄 • 砂糖 • オリーブオイル • 塩
- 鉄板１枚分
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懐かしの味☆お茶漬けおにぎり

ご飯 • のり • お茶漬けの素
- 1個分
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簡単☆ゴーヤチャンプルー

ゴーヤ • 卵 • ∟片栗粉水 • ハム • 酒 • ウェイパー • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • みりん • 塩胡椒、味の素 • 塩
- ４人分
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あまーいやみつきの卵焼き

卵 • 砂糖 • みりん • 牛乳 • しょうゆ • 塩 • 片栗粉
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激うま!!豚キムチチャーハン

ご飯 • 卵 • 豚肉 • キムチ • ウェイパー • しょうゆ • 焼肉のたれ • 塩コショウ、味の素 • ごま油
- １
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ノンオイル☆プレーンシフォン

卵白 • 砂糖 • 卵黄 • 砂糖 • 牛乳 • 薄力粉 • バニラエッセンス
- 17ｃｍまたは18cm
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ノンオイル☆カフェオレシフォン

薄力粉 • 塩 • 粉末コーヒー • 牛乳 • 砂糖 • 卵
- 18cm
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ゴーヤチャンプルー

ゴーヤ • たまご • ┌ｳｪｲﾊﾟｰ • ├片栗粉水 • 牛乳 • 魚肉ソーセージ • ┌中華のもと • ├オイスターソース • ├砂糖 • ├味の素 • 塩胡椒 • 酒 •
- 4人分
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お弁当に☆くまちゃん

片栗粉 • じゃがいも • 牛乳 • スライスチーズ • カレーパウダー • のり
- 1人分
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見た目も美味しいカフェオレ♪

インスタントコーヒー • 砂糖 • お湯 • 氷 • 牛乳
- 1人分
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アスパラとﾎﾀﾃの中華炒め

しめじ • ﾎﾀﾃ • ｴﾋﾞ • 玉ねぎ • アスパラ • 卵 • ｳｪｲﾊﾟｰ • お湯 • 豆板醤 • 片栗粉 • 牛乳 • 味の素 •
- 4人分
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さくっほろっヘルシークッキー

砂糖 • 卵 • ココアパウダー • 薄力粉 • オリーブオイル • 塩 • 片栗粉
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かぼちゃのクッキー?スコーン?

薄力粉 • 強力粉 • 片栗粉 • 卵 • 砂糖 • 蜂蜜 • かぼちゃ • バニラエッセンス