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1日目カボチャサラダde2日目コロッケ
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1日目カボチャサラダde2日目コロッケ-レシピのメイン写真

1日目カボチャサラダde2日目コロッケ

がっちゃんの胃袋
がっちゃんの胃袋 @cook_40037593

カボチャサラダをたくさん作ったら二日目はコロッケにしよ〜♪味の決め手はマスタード。簡単で美味しい2品です。お弁当にも。
このレシピの生い立ち
カボチャサラダをたくさん作ったので二日目はコロッケにしてみました。

カボチャサラダをたくさん作ったら二日目はコロッケにしよ〜♪味の決め手はマスタード。簡単で美味しい2品です。お弁当にも。
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カボチャサラダをたくさん作ったので二日目はコロッケにしてみました。

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がっちゃんの胃袋 @cook_40037593

カボチャサラダをたくさん作ったら二日目はコロッケにしよ〜♪味の決め手はマスタード。簡単で美味しい2品です。お弁当にも。
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カボチャサラダをたくさん作ったので二日目はコロッケにしてみました。

カボチャサラダをたくさん作ったら二日目はコロッケにしよ〜♪味の決め手はマスタード。簡単で美味しい2品です。お弁当にも。
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材料

2人分
  • かぼちゃ 400g程度
  • ☆マヨネーズ 大さじ2程度
  • ☆蜂蜜(三温糖or砂糖) 小さじ1~2程度
  • ☆粒マスタード 小さじ1~2程度
  • ☆塩コショウ お好みで
  • ☆パルメザンチーズ 小さじ1~3程度
  • パン粉 適量
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮をむき2cm程度の角切りにしレンジでチン。(700wで5分~8分)

  2. 2

    かぼちゃが柔らかくなったら(結構やわらかいほうがいいかな)つぶし、☆の材料を加え混ぜる。

  3. 3

    かぼちゃサラダはこれでOK。☆の調味料はかぼちゃの甘みによっても違うので調節して下さい。

  4. 4

    続いてコロッケ。残った分は小判型にして小麦粉をつけて冷凍しておく。

  5. 5

    次の日。溶き卵に凍ったままの3を潜らせパン粉をつけフライパンで揚げ焼きにする。

  6. 6

    焦げ目がつけばOK。まだ中が凍っているか怪しければレンジでチンして下さい。出来上がり~。

コツ・ポイント

マスタードとパルメザンチーズがかぼちゃサラダを引き立てます。沢山作ったら次の日はかぼちゃコロッケで。小麦粉をつけて冷凍しておけば次の日のお弁当にも簡単スピーディー♪上記分量で半分サラダ半分コロッケでコロッケ4つ分できました。

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がっちゃんの胃袋
がっちゃんの胃袋 @cook_40037593
2010/07/26 02:57に公開
0歳と6歳の6歳差の男の子のママ。只今育休中〜。本当はお酒大好きだけど…だけど…禁酒中(((((((((((っ・ω・)っ大雑把な性格なのでザックリ料理ばかりですが、作り置き記録、美味しかったごはん記録を兼ねて(o˘◡˘o)よろしくお願いします❤︎
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このレシピのキーワード

サラダ コロッケ かぼちゃ はちみつ 小麦粉

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