トマトとブロッコリーのガーリック炒め

SHIORINGO☆
SHIORINGO☆ @cook_40094470

余った材料で、簡単にリメイク!マヨネーズだけじゃなく、ガーリック炒めにしたら、少し高級感な気分に!
このレシピの生い立ち
サラダじゃつまらないから、ガーリック炒めに切り替えたら美味しかったです

トマトとブロッコリーのガーリック炒め

余った材料で、簡単にリメイク!マヨネーズだけじゃなく、ガーリック炒めにしたら、少し高級感な気分に!
このレシピの生い立ち
サラダじゃつまらないから、ガーリック炒めに切り替えたら美味しかったです

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材料

二人分
  1. ブロッコリー【下ゆでしとく】 1房
  2. ミニトマト 好きなだけ
  3. 塩胡椒 適量
  4. ニンニクチューブ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、あらかじめ、茹でておく!
    芯は、皮をむいて、千切りにする

  2. 2

    ブロッコリーを炒める。あれば、オリーブ油。
    半分に切ったトマトをいれて、炒める

  3. 3

    塩胡椒し、ガーリックチューブを、少しいれ、炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

ニンニクチューブは入れすぎに注意!塩も少しにしましょう!
芯は捨てないで、細めに切り、一緒に使いましょう★

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☆夏野菜ズッキーニカレー人気です☆沢山のつくレポありがとうございます・時短レシピをメインに多いです更新はゆっくりになります宜しくお願いします★★レシピブログ:Noel☆★学研から発行予定のムック本(過去)「保存版 レシピブログで人気の最強10分おかず」雑誌掲載しました〜絹ごし豆腐のキムチ和え〜〜めかじきのパプリカ乗せチーズ焼き〜
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