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おとうふのたべかた-レシピのメイン写真

おとうふのたべかた

あやめぼん
あやめぼん @cook_40042905

わたしの好きなものを結集した
おとうふのたべかた♫
頻繁におとうふが食べたくなるこの時期、
試してみてください^^
このレシピの生い立ち
低カロリー・家にあるもの・すきなもの
からできました^^

わたしの好きなものを結集した
おとうふのたべかた♫
頻繁におとうふが食べたくなるこの時期、
試してみてください^^
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あやめぼん
あやめぼん @cook_40042905

わたしの好きなものを結集した
おとうふのたべかた♫
頻繁におとうふが食べたくなるこの時期、
試してみてください^^
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低カロリー・家にあるもの・すきなもの
からできました^^

わたしの好きなものを結集した
おとうふのたべかた♫
頻繁におとうふが食べたくなるこの時期、
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材料

  • おとうふ お好きな量
  • オリーブオイル 適量(たっぷりめに)
  • 粉チーズ 適量
  • あらびきこしょう 適量(たっぷりめに)
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作り方

  1. 1

    おとうふを水で洗い、食べやすい大きさに手で割ります

  2. 2

    お好みの量で構いませんが、オリーブオイル・粉チーズ・あらびきこしょうをかける

コツ・ポイント

オリーブオイルとあらびきこしょうは
たっぷりかけるのが好きです

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あやめぼん
あやめぼん @cook_40042905
2010/08/01 14:12に公開
食べるのだいすき♡ハンガリー語専攻卒 あやめぼんです^^2012年9月2013年12月までハンガリーで留学、2015年4月から同年8月までニュージーランドで留学してました。料理も極めます!興味はパン作り・料理と旅行と刺繍日本料理、ハンガリー料理の紹介をできるようにがんばります♪https://www.facebook.com/ayamebonkitchen
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豆腐

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