超~やみつき☆釜揚げしらすのはんぺんピザ

☆★☆かおる☆★☆
☆★☆かおる☆★☆ @cook_40141560

1人分のエネルギー:170.9カロリー
お酒のお供にはもちろん、小さいお子様から大人まで喜ばれる美味しいレシピです☆
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみを作る際に、考案しました~。

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材料

2人分
  1. はんぺん 約10㎝四方のもの1枚(約100g)
  2. 釜揚げしらす 30g
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. シュレッドチーズとろけるタイプのもの) 40g
  6. 小ねぎの小口切り 大さじ2

作り方

  1. 1

    はんぺんの厚みを半分にスライスします。それぞれを半分に切って、さらに斜め半分に切ります。細長い直角三角形が8枚できます。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズを入れて醤油を加え、よく混ぜます。

  3. 3

    ①の片面に②を塗り、釜揚げしらすをのせてシュレッドチーズをのせ、オーブントースターで5〜6分焼きます。

  4. 4

    こんがりと焼き色がついたら取り出し、小口切りにした小ねぎをのせます。

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レシピ作者

☆★☆かおる☆★☆
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料理研究家&ビューティーレシピアドバイザーとして、本や雑誌、TVなどで活動中です。東京、表参道のクッキングスタジオ「Aoyama Kitchen]も主催してます。腸がきれいになる腸美人レシピを多数考案していますので、チェックしにきてくださいね。HP:http://www.kaorun.jp HP:http://aoyamakitchen.com
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