ゴーヤのツナマヨサラダ ゆうＹＵ @cook_40048688 コーンも入って子供でも食べやすいゴーヤサラダですこのレシピの生い立ち大量のゴーヤ消費拡大のため子供の好きなマヨで味付けしました もっと読む コーンも入って子供でも食べやすいゴーヤサラダですこのレシピの生い立ち大量のゴーヤ消費拡大のため子供の好きなマヨで味付けしました もっと読む ゴーヤのツナマヨサラダ ゆうＹＵ @cook_40048688 コーンも入って子供でも食べやすいゴーヤサラダですこのレシピの生い立ち大量のゴーヤ消費拡大のため子供の好きなマヨで味付けしました もっと読む コーンも入って子供でも食べやすいゴーヤサラダですこのレシピの生い立ち大量のゴーヤ消費拡大のため子供の好きなマヨで味付けしました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ゴーヤ １/２本 とうもろこし １/２本 ツナ缶 １ヶ マヨネーズ 大さじ２ 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分に切りわたを取り５ミリにスライスし塩（分量外）を振ってしばらくおく。５分くらいしたら水で洗う 2 とうもろこしをゆでたあと、残り湯でゴーヤもさっと湯通ししザルにあける 3 とうもろこしはバラバラにして、オイルを切ったツナとゴーヤと混ぜる 4 マヨネーズと塩コショウで味付して完成です コツ・ポイント とうもろこしは缶詰を使うと便利です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18258986 コピーしました！ ゆうＹＵ @cook_40048688 2010/08/03 01:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那さんと娘のお弁当作りをしています！簡単に出来るお料理大好き(๑♡ᴗ♡๑) もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ とうもろこし 似たレシピ その他のレシピ やみつき鶏むね肉 新玉ねぎの和え物 簡単&ボリューミー！高野豆腐入りキムチ鍋 ソースも絶品✨アスパラの牛肉巻き🍃🌼🌸 玉ねぎとりんご酢のドレッシング🧅🍎💕 グラタン＆ドリアに★簡単ホワイトソース 優しい甘さ★保育園のおからドーナツ バジルソースの作り方～♪ さっぱり☆牛すじのおろし和え ニンニク胡椒風味☆玉ねぎ醤油ドレッシング 野菜盛りだくさん！スープカレー ☆鶏皮ラー油のスパイシー冷製おつまみ☆ 中華街＊タピオカのもどし方色々 ねぎと桜エビの焦がし醤油パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18258986
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