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スマイルしゃけのお弁当(*'-'*)v
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スマイルしゃけのお弁当(*'-'*)v-レシピのメイン写真

スマイルしゃけのお弁当(*'-'*)v

chamecafe
chamecafe @cook_40147500

混ぜるだけで、簡単♪
色合いも可愛いでしょ?
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働くぉ母さんと、頑張ってる弟に元気をあげたくて!

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材料

2人分
  • 塩ジャケ 1〜2切れ
  • 炒りごま 適量
  • のり 適量
  • えだまめ 4つぶ
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作り方

  1. 1

    塩ジャケをオーブンで20分焼く。150℃

  2. 2

    炊飯器でごはん一合炊いておく。

  3. 3

    炒りごまをフライパンでかるく乾煎りして、擂り鉢でかるくスル。

  4. 4

    ご飯が炊けたら、焼いた鮭、すり胡麻を入れて混ぜる。

  5. 5

    お弁当箱に詰めたら、カットしたのりと、えだまめを可愛くのせて、出来上がり♪

    • スマイルしゃけのお弁当(*'-'*)v作り方5写真

コツ・ポイント

鮭は皮と骨をとってあげると、優しいね!

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chamecafe
chamecafe @cook_40147500
2010/08/09 02:04に公開

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