人参を３ｍｍ程度のイチョウ切りにして、軽くラップをかけ２分レンジにかける。

ジャガイモは大きめの一口大に切り、軽くラップをかけて、５分レンジにかける。（ジャガイモがやわらかくなるまで）

オリーブを粗いみじん切りにする。

ジャガイモはあたたかいうちに軽く
フォークでつぶし、
１と３とツナ缶（オイルはいれない）と和える。

マヨネーズ、塩、こしょうを加えてさっくり混ぜる。