お弁当に☆ブロッコリーの茎炒め

☆★まよふく★☆
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捨てるなんてもったいない(*_*)チャチャッと炒めて,はい！一品♪
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お弁当に☆ブロッコリーの茎炒め

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材料

  1. ウインナーorベーコンorハム お好きなだけ
  2. ブロッコリー茎 1コ分
  3. ピーマン(なくてもＯＫ) お好きなだけ
  4. ウェイパー(中華だし) 適量
  5. こしょう パッパ
  6. ゴマ油orサラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は下の硬い部分と皮を削ぎ落とし横半分にして細く切って！ウインナー,ピーマンも同じ太さに。

  2. 2

    フライパンに油を入れブロッコリー茎,ウインナー,ピーマンの順に炒めてウェイパー,こしょうで出来上がり♪

コツ・ポイント

コツなんて無いです(^◇^;)ピーマンはあってもなくてもどちらでも！かさましに入れてるだけなので(‾∀‾)
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