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アスパラ、人参、チーズの牛肉巻き♪
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アスパラ、人参、チーズの牛肉巻き♪-レシピのメイン写真

アスパラ、人参、チーズの牛肉巻き♪

したろう☆ミ
したろう☆ミ @cook_40120827

がっつりごはんを食べて欲しい時に作ります☆ミ
このレシピの生い立ち
玉葱を擂って醤油と酢を入れたさっぱり和風ダレや、
バターにケチャップとソースを入れた洋風ダレや、色々試しました。
とにかくうちの旦さん、甘辛が好きなので照り焼きダレに落ち着きました☆ミ

がっつりごはんを食べて欲しい時に作ります☆ミ
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玉葱を擂って醤油と酢を入れたさっぱり和風ダレや、
バターにケチャップとソースを入れた洋風ダレや、色々試しました。
とにかくうちの旦さん、甘辛が好きなので照り焼きダレに落ち着きました☆ミ

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したろう☆ミ
したろう☆ミ @cook_40120827

がっつりごはんを食べて欲しい時に作ります☆ミ
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玉葱を擂って醤油と酢を入れたさっぱり和風ダレや、
バターにケチャップとソースを入れた洋風ダレや、色々試しました。
とにかくうちの旦さん、甘辛が好きなので照り焼きダレに落ち着きました☆ミ

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玉葱を擂って醤油と酢を入れたさっぱり和風ダレや、
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とにかくうちの旦さん、甘辛が好きなので照り焼きダレに落ち着きました☆ミ

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材料

2人分
  1. すき焼き用牛肉 8枚程
  2. アスパラ 4本
  3. 人参 1/3本
  4. チーズ ブロック 5mmx2枚
  5. 片栗粉 適量
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 赤ワイン 大さじ1
  8. タレ
  9. ☆みりん 大さじ3
  10. ☆醤油 大さじ2
  11. キャベツ 3枚程
  12. ミニトマト 4個
  13. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉は塩胡椒しておきます。アスパラ・人参はレンジで2分位チンしてください。

    • アスパラ、人参、チーズの牛肉巻き♪作り方1写真
  2. 2

    お肉一枚にアスパラ・人参を2本づつ、チーズを1本巻けるように、カットしてください。

  3. 3

    チーズが溶け出てしまわないように、なるべく端も包むように巻き巻きしてね♪
    巻き終えたら片栗粉をまぶしてください。

  4. 4

    フライパンに油をひき、肉が剥がれないように最後の巻き目を下にして焼きます。ある程度焼き目が付いたら、赤ワインを入れます。

  5. 5

    • アスパラ、人参、チーズの牛肉巻き♪作り方5写真
  6. 6

    ☆みりん☆醤油を入れ、お肉に絡めます。味はお好みで調節してねっ。
    キャベツ、トマトを添えて完成!

コツ・ポイント

みりんが多いので、長い間火にかけてると焦げてしまいます。
タレを煮詰めすぎないようにしてください☆ミ

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したろう☆ミ
したろう☆ミ @cook_40120827
2010/07/29 16:58に公開
したろう☆ミです。愛知県在住。☆ヽ(▽⌒*)よろしくお願いします♪
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