パスタを茹でます。あとでソースと混ぜて火にかけるので、気持ち早めにあげたほうがいいかも。

フライパンに牛乳をいれ、温めます。
量はお好みで調節してください。

温まってきたらシチュールーを入れます。
よく溶けるように気をつけてください。

シチュールーが溶けたら、しるけを切ったスイートコーンとシーチキンを入れます(好きな人は多めに入れても)。

全体に混ざったら出来上がりです。
パスタの上にかけてもいいし、軽くまぜまぜしてもいいと思います。