ヒロミサラダ h163romi @cook_40126478 好きなものを合わせて作りましたこのレシピの生い立ち好きなものを合わせて作りました もっと読む 好きなものを合わせて作りましたこのレシピの生い立ち好きなものを合わせて作りました もっと読む ヒロミサラダ h163romi @cook_40126478 好きなものを合わせて作りましたこのレシピの生い立ち好きなものを合わせて作りました もっと読む 好きなものを合わせて作りましたこのレシピの生い立ち好きなものを合わせて作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １～２ きゅうり ２本 わかめ ひとつかみ（掌大） ツナ（水煮） １缶 レモン汁 大匙１程度 オリーブオイル 大匙１程度 ★アボカド、アーモンド お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは薄切り、ワカメは塩を軽く流水で落とす（程度で、塩分を活かす）、細かく切る。ツナは缶の汁を切っておく。 2 きゅうり、ツナ、わかめと、オリーブオイルを混ぜ混ぜする。 3 仕上げにレモン汁をかける。 コツ・ポイント ワカメとツナの塩気で十分と思いますが、足らないときは荒挽きの塩コショウをしています。アボカドやアーモンドを加えると、さらに美肌サラダになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18261900 コピーしました！ h163romi @cook_40126478 2010/08/07 08:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ワカメ アボカド キュウリ アーモンド 似たレシピ その他のレシピ パパッと完成♪ハムとニラのかき玉スープ シャルティバルシチャイ🇱🇹(ボルシチ) シンプル茄子炒め 味変ありきで薄味仕上げ 袋焼きそば レンジで簡単 なすとツナのポン酢和え ニューヨークチーズケーキ チキンのトマト煮込み✿チーズ＆ペンネ入り ☆豚バラとエリンギのポン酢炒め Hawaiiのマラサダ♪ 枝豆とひじきと人参のサラダ ☺サーモンと大根をわさび醤油で☺ 離乳食*美味しいハヤシライスソース 冷凍パイシートでおかき風な和風パイ♡ 鷄とたまねぎのこくトマトカレー炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18261900
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