●低カロリー●豚しゃぶサラダ風パスタ
sachi-mama @cook_40048775
パスタなのにサラダ感覚で、カロリーOFF!ポン酢と梅としそで、さっぱり和風です。
このレシピの生い立ち
豚しゃぶサラダを作っていたら、急にパスタが食べたいと言った夫のために作ってみたら絶賛!
●低カロリー●豚しゃぶサラダ風パスタ
パスタなのにサラダ感覚で、カロリーOFF!ポン酢と梅としそで、さっぱり和風です。
このレシピの生い立ち
豚しゃぶサラダを作っていたら、急にパスタが食べたいと言った夫のために作ってみたら絶賛!
作り方
- 1
パスタ用と、豚しゃぶ用のお湯を沸かします。
- 2
その間に、大根おろし・しその千切り・レタスカット・梅・玉ねぎスライス・プチトマト半カットを作っておきます。
- 3
玉ねぎスライスは、水に浸し、盛り付けの際に手でギュっと絞ります。
- 4
豚しゃぶを茹で、火が通ったら冷水に浸し、水気を切ります。
- 5
パスタを茹でます。その時、味噌こしなどで一緒にシメジを茹て、水気を切っておきます。
- 6
お皿に、千切ったレタスを敷いておきます。
- 7
パスタが茹で上がったら、オリーブオイルを絡め、レタスの上に盛り付けます。
- 8
後は、切った具材を綺麗に盛り付け、最後に梅を乗せて、ポン酢をかければ出来上がり!
コツ・ポイント
トッピング具材は冷蔵庫にある物でOK!パスタはお好みで冷やしても美味しいですよ。
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