蕪のツナトマト煮

Name: 蕪のツナトマト煮
Yield: 3～4人分（※写真は1人分）
Cuisine: 日本語
Ingredients: カブ 大１個; ツナ缶（オイル漬） １缶; トマト 中１個; しょう油 大さじ1弱

10分でできるお手軽な1品。材料も４つだけ。一見洋風に見えますが、味付けはおしょう油なのでみんな大好きな味だよ。
このレシピの生い立ち
カブがいつも食べきれず・・・マンネリ化しがちだったので、簡単でおいしく食べれる料理を考案。なかなか好評です。

材料

3～4人分（※写真は1人分）

レンジで加熱したかぶは、柔らかいので最後にかき混ぜるときに崩さないよう気をつけてね。（箸でなく、鍋をゆするようにして混ぜるといいですよ。）

Mayumi♪ @cook_40054858

2009/02/17 03:05に公開

＊ペーパー管理栄養士（別のお仕事してます。）。オット、三人娘（14歳、11歳、8歳）と５人暮らし。＊カテゴリ「梅干塩麹塩レモン」「お弁当おかず」「話題☆受賞☆掲載」は再掲です。（おつまみ一部に再掲あり）＊＊＊＊＊更新全くしていませんが、つくれぽ、いつもありがとう♡感謝

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