長いもは皮を剥いてすりおろし、だし醤油を入れて混ぜ合わせる。

ご飯をドリア皿によそい、【1】のとろろを上からかけ、ざっと混ぜ合わせる。

【2】の上に海苔の佃煮(ごはんですよ等)を好きなだけ乗せて広げる。更にその上にピザ用チーズをたっぷりと乗せる。

【3】をレンジに入れ、チーズがとろけるまでチンする。(わたしは600Ｗで約1分半チンしました)

出来上がり！