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☆ヘルシーフレンチトースト☆-レシピのメイン写真

☆ヘルシーフレンチトースト☆

mamimamix
mamimamix @cook_40149021

休日の朝限定のフレンチトースト♪
甘さ控えめでヘルシーなので、お腹いっぱい食べちゃいます!
このレシピの生い立ち
簡単だしお腹いっぱいだし、ちょっとオシャレな感じ☆アメリカにいるときからの得意メニュー♪美味しいバケットさえあれば、いつでも

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mamimamix
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材料

2人分
  • バケット 6~8切れ
  • 卵 2個
  • 豆乳 200cc
  • 黒砂糖 1tsp.
  • オリーブオイル 1~2tsp.
  • バター 1tsp.
  • メープルシロップ 好きなだけ♪
  • シナモンパウダー 好きなだけ♪
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作り方

  1. 1

    豆乳、卵、黒砂糖をよくかき混ぜて、フライパンの中に並べたバケットにまんべんなくかける。

    • ☆ヘルシーフレンチトースト☆作り方1写真
  2. 2

    5分程ほっといて、トングでひっくり返しまた5分程ほっとく。

  3. 3

    一旦取り出してフライパンにオリーブオイルとお好みでバターもを入れ 、片面ずつじっくりと焼く。両側の耳の部分も忘れずにね。

    • ☆ヘルシーフレンチトースト☆作り方3写真
  4. 4

    メープルシロップやシナモンパウダーはお好きなだけ~♪いちごを添えました☆

    • ☆ヘルシーフレンチトースト☆作り方4写真

コツ・ポイント

バケットにもよりますが、手作りで固めのバケットだと卵液の浸透早いです☆

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mamimamix
mamimamix @cook_40149021
2012/02/11 06:56に公開
For running and beauty.アスリートフードマイスター3級ホリスティックビューティーアドバイザー
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このレシピのキーワード

フレンチトースト 豆乳 シナモン バター 卵 メープルシロップ 黒糖

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