ヘルシー巾着
ヘルシーだけどボリューム満点な巾着です。
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ヘルシーだけどボリューム満点な巾着を食べたくて。
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ヘルシーだけどボリューム満点な巾着です。
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ヘルシーだけどボリューム満点な巾着を食べたくて。
白菜、長ネギは粗みじん切りにし、レンジでしんなりするまで加熱。豆腐はキッチンペーパーにくるみ1分加熱。
1のあら熱が取れたら、それぞれ絞り、水気を切り、生姜・塩・挽き肉を加え、よく混ぜる。
半分に切った油揚げに2を7分目位詰め、半分に切ったスパゲッティで口を閉じる。
鍋に3と油揚げが半分位浸る位の水を入れ、ほんだし・めんつゆを加え10分位煮る。
最後に味を見て、塩(分量外)で味を整え出来上がり。
特にありません。
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