ふわっと和風ドリア～＊さば缶で
kママ４１８７ @cook_40043268
レンジとオーブン機能だけで作ります。休日のブランチにいかが？ふんわり卵がいい。チーズもたっぷりのせてね。
このレシピの生い立ち
お昼ごはんは簡単かつすぐできるものが一番。これは子供がとっても喜ぶんです！
ふわっと和風ドリア～＊さば缶で
レンジとオーブン機能だけで作ります。休日のブランチにいかが？ふんわり卵がいい。チーズもたっぷりのせてね。
このレシピの生い立ち
お昼ごはんは簡単かつすぐできるものが一番。これは子供がとっても喜ぶんです！
作り方
- 1
ネギ、にんにくはみじん切り。耐熱皿にネギ、サバ缶、味噌、醤油、和風だし、にんにくを入れ、レンジで２分ほど加熱。ラップなし
-
- 2
１に温かいご飯を入れ、具をご飯をよく混ぜ合わせる。＊冷やご飯の場合は温めてね。
- 3
ボールに卵を割りほぐし、生クリーム塩コショウ少々もいれよく混ぜる。
これを２にかける。
＊あわ立てる必要はないです。 -
- 4
３にとろけるチーズをたっぷりかけ、焦げ目がつくまでオーブン機能で加熱。
卵液がふくらんできたらできあがり。 -
コツ・ポイント
卵と生クリームはふっくらふわふわに膨らむので、美味しいですよ～。
缶詰はさばでなくてもツナ缶やホタテ缶、かに缶などでもいいですね。
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