ケースにクッキングシートを敷く

ハムを炒め、しめじ、ほうれん草を入れ炒める。

卵を溶き、牛乳、塩麹を入れ良く混る。
炒めた野菜を型にいれチーズを散らし、溶いた物を流しいれオーブントースターで焼く。