超ヘルシー☆もずくのそうめん♬

miyuki12 @cook_40039079
ミネラルたっぷり、100g当たり6キロカロリーしかない、ヘルシー生もずくが、いくらでも美味しく食べれるとっておき♡
このレシピの生い立ち
生もずくが大好きで、お気に入りの食べ方の一つ。子供はわさびを入れませんが、喜んで食べます。ミネラルたっぷりでダイエットにも最適です。
超ヘルシー☆もずくのそうめん♬
ミネラルたっぷり、100g当たり6キロカロリーしかない、ヘルシー生もずくが、いくらでも美味しく食べれるとっておき♡
このレシピの生い立ち
生もずくが大好きで、お気に入りの食べ方の一つ。子供はわさびを入れませんが、喜んで食べます。ミネラルたっぷりでダイエットにも最適です。
作り方
- 1
生もずくは水洗いし、しっかり水気を切っておく。
- 2
わさびをめんつゆで溶いておく。レモンを絞っても。
- 3
そうめんのように生もずくをつゆにつけ、つるつるっとどうぞ(*^。^*)
- 4
冬場は、薄めためんつゆを温めて、もずくを入れても。写真はすりおろし生姜を加えています。
- 5
2010.12.13.突飛写真変更。手順4追加しました。
コツ・ポイント
めんつゆは、濃縮のまま使用しています。私はチョモチョモさんのレシピ「豆腐のおさしみ(ID17621760)」と一緒によく食べます。←こちらヘルシーでとても美味しいのでお勧めです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18270983




