♥♬バナナ♡豆乳♡おからのマフィン♥♬
ミニチュアバジル @cook_40042665
おから、全粒粉、豆乳、バナナを加えたシナモンフレーバーのヘルシーマフィン☆おからを美味しくを食べちゃいましょうっ♪
このレシピの生い立ち
おからを使ったしっとり美味しいマフィンが食べたくて☆
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おから、全粒粉、豆乳、バナナを加えたシナモンフレーバーのヘルシーマフィン☆おからを美味しくを食べちゃいましょうっ♪
このレシピの生い立ち
おからを使ったしっとり美味しいマフィンが食べたくて☆
アプリでひらく作り方
- 1
バターをクリーム状にしてから砂糖を加え白っぽくなるまで混ぜる
-
- 2
豆乳、とき卵を加えて混ぜ、1に加える
- 3
バナナをフォークなどでペースト状にしてレモン汁をふりかけて2と混ぜ合わせる
-
- 4
生おからをレンジで3分チンして水分を飛ばし、3に加えて混ぜる
- 5
篩った薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、重曹、シナモンを4に加えてサックリ混ぜ合わせる
- 6
5をマフィンカップに入れてとんとんと空気を抜き、170℃に余熱したオーブンで23～25分焼く
-
- 7
出来上がりです☆
-
コツ・ポイント
特にありません（笑）順番に混ぜていくだけの簡単マフィンです！今回調整豆乳を使用しましたが、無調製豆乳や牛乳などお好みのものを使用して下さいねっ♥
つくれぽ
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