デトックス♡冷凍バナナスムージー

デトックス♡冷凍バナナスムージー-レシピのメイン写真

デトックス♡冷凍バナナスムージー

✿よりこ @cook_40118118

週末ダイエットや便秘の方にも良さそうです(u‿ฺu✿ฺ) 冷凍バナナを使うので濃厚♡好きなフルーツや野菜を入れてね♡
このレシピの生い立ち
夏になると毎年作ります。食べきれない時に　ちょこっと冷凍しておいたバナナの活用です♪

週末ダイエットや便秘の方にも良さそうです(u‿ฺu✿ฺ) 冷凍バナナを使うので濃厚♡好きなフルーツや野菜を入れてね♡
このレシピの生い立ち
夏になると毎年作ります。食べきれない時に　ちょこっと冷凍しておいたバナナの活用です♪

もっと読む

デトックス♡冷凍バナナスムージー

✿よりこ @cook_40118118

週末ダイエットや便秘の方にも良さそうです(u‿ฺu✿ฺ) 冷凍バナナを使うので濃厚♡好きなフルーツや野菜を入れてね♡
このレシピの生い立ち
夏になると毎年作ります。食べきれない時に　ちょこっと冷凍しておいたバナナの活用です♪

週末ダイエットや便秘の方にも良さそうです(u‿ฺu✿ฺ) 冷凍バナナを使うので濃厚♡好きなフルーツや野菜を入れてね♡
このレシピの生い立ち
夏になると毎年作ります。食べきれない時に　ちょこっと冷凍しておいたバナナの活用です♪

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

大コップ3杯分

冷凍バナナ大2本分
オレンジ 1個
グレープフルーツ 1個
人参細めなら10ｃｍ位
プレーンヨーグルト 100ｃｃ位
プレーン豆乳 100ｃｃ位

レシピを保存

作り方

1

オレンジとグレープフルーツは皮を剥き一口大にカット。
2

ミキサーに全ての材料を入れて、がぁぁ～～っと回して、出来上がりです♡♡
3

◆バナナの冷凍は、皮を剥いて5ｃｍ位に切り、ラップでしっかり包んでね♡
小さいとミキサー回りやすいですよ♡
4

コツ・ポイント

フルーツ＆野菜は好みの物に替えてもgood　♡♡
食べ過ぎた翌日や、週末ダイエットにお勧め　♡♡

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

✿よりこ @cook_40118118

2009/02/08 09:30に公開

簡単に作れる美味しい物が大好き。皆さんと共有できるcookpadってやっぱいいですね♡(u‿ฺu✿ฺ)

もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー豆乳バナナにんじんグレープフルーツヨーグルトオレンジ

似たレシピ

その他のレシピ

クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!