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海鮮ちくわサラダ
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海鮮ちくわサラダ-レシピのメイン写真

海鮮ちくわサラダ

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

シーフードミックスで簡単♪
さわやか美味しいo(^o^)o
お弁当のおかずにも♪
このレシピの生い立ち
パパのお弁当のおかずに
ヘルシーかつスピーディーに作れるのを考えました

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材料

作りやすい量
  • 竹輪 4本
  • シーフードミックス(エビとイカ) 200gくらいの1袋
  • ヨーグルト 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    竹輪を半分に切り一口大にする

  2. 2

    シーフードミックスを茹でてキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る

  3. 3

    ボールにシーフードミックスと竹輪とヨーグルトとマヨネーズと塩を入れよく和える

コツ・ポイント

とくにありません

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翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859
2013/04/08 10:07に公開
8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね
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このレシピのキーワード

サラダ イカ エビ シーフード ちくわ ヨーグルト

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