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甘くないヨーグルトサラダ
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甘くないヨーグルトサラダ-レシピのメイン写真

甘くないヨーグルトサラダ

mimi4mama
mimi4mama @cook_40065121

水切りヨーグルト（今回は明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン）を使いました。
このレシピの生い立ち
パパがなかなか甘いヨーグルトを食べてくれないので、甘くない料理にしてみました。
これなら食べてくれます。

水切りヨーグルト（今回は明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン）を使いました。
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パパがなかなか甘いヨーグルトを食べてくれないので、甘くない料理にしてみました。
これなら食べてくれます。

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mimi4mama
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水切りヨーグルト（今回は明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン）を使いました。
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パパがなかなか甘いヨーグルトを食べてくれないので、甘くない料理にしてみました。
これなら食べてくれます。

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材料

  • プレーンヨーグルト お好みで
  • レタス、キュウリ、トマトなど お好みで
  • スモークサーモンｏｒ生ハムなど お好みで
  • さっぱり系ドレッシング 適量
  • 黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ボールにザルを重ね、クッキングペーパーを敷いてプレーンヨーグルトを入れ水切りする。
    一晩以上置く。

  2. 2

    今回は、明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーンを使いました。

  3. 3

    いつものサラダに水切りしたヨーグルトをトッピング。

  4. 4

    さっぱり系のドレッシングとコショウをかけてできあがり！

コツ・ポイント

ボールはザルよりも一回り小さい方がすき間が空くので水切りがうまくいきます。

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mimi4mama
mimi4mama @cook_40065121
2013/04/06 12:12に公開
北海道生まれ、青森県育ちです。小学生と幼稚園児のママです♪
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス キュウリ サーモン ヨーグルト 生ハム

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