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早生キャベツのサラダ
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早生キャベツのサラダ-レシピのメイン写真

早生キャベツのサラダ

なつこRose
なつこRose @cook_40133052

早生キャベツが美味しくて安い時期の我が家の定番!丸ごと1個が無駄なく即日に食べきれちゃう食物繊維とも仲良くなれるレシピ♪
このレシピの生い立ち
早生キャベツが美味しくて安い時期にいっぱい食べたくてサッと茹でてみました。

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なつこRose
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材料

早生キャベツ1個分
  • 早生キャベツ 1個
  • ベーコン 3枚
  • マヨネーズ お好み
  • 黒コショウ お好み
  • マスタード&和からし 合わせて大さじ1程度
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作り方

  1. 1

    キャベツは手で大き目の1口サイズにちぎります。ボール2個分くらいになるけど、茹でて絞るので安心してください。

    • 早生キャベツのサラダ作り方1写真
  2. 2

    沸騰したお湯に塩を入れてキャベツを2回に分けてさっと湯通し。20~30秒でOK!茹ですぎないようにボールにすぐあげます。

    • 早生キャベツのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボールにマヨ・マスタード・からし・サラダ油大1を入れ、よく混ぜ合わせておきます。
    ベーコンも細く切ってレンジでチン。

    • 早生キャベツのサラダ作り方3写真
  4. 4

    茹でたキャベツを硬~く搾ります。熱いので焼けどに注意!キャベツとその他の材料を混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えます。

    • 早生キャベツのサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

あっさり食べれます。出来たすぐは、ちょっと辛味を感じますが、時間が経つと味が落ち着きます。
ベーコンの代わりにシーチキンでもOK♪

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なつこRose
なつこRose @cook_40133052
2009/02/08 10:26に公開
手抜き料理大好きo(^▽^o)ワァァィ(o^▽^)o♪
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このレシピのキーワード

サラダ キャベツ ベーコン マスタード

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