CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
刺身と野菜のわさび醤油和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
刺身と野菜のわさび醤油和え-レシピのメイン写真

刺身と野菜のわさび醤油和え

ダキちゃん
ダキちゃん @cook_40038726

刺身をいつもと違う食べ方で。ピリッとスパイシーでおつまみにグー☆つい使いすぎるお醤油も、和えて食べれば減塩効果に♪
このレシピの生い立ち
おすしや刺身についている袋のわさびがたくさんあったので、ありあわせの材料に混ぜてみました。

刺身をいつもと違う食べ方で。ピリッとスパイシーでおつまみにグー☆つい使いすぎるお醤油も、和えて食べれば減塩効果に♪
このレシピの生い立ち
おすしや刺身についている袋のわさびがたくさんあったので、ありあわせの材料に混ぜてみました。

もっと読む

刺身と野菜のわさび醤油和え

ダキちゃん
ダキちゃん @cook_40038726

刺身をいつもと違う食べ方で。ピリッとスパイシーでおつまみにグー☆つい使いすぎるお醤油も、和えて食べれば減塩効果に♪
このレシピの生い立ち
おすしや刺身についている袋のわさびがたくさんあったので、ありあわせの材料に混ぜてみました。

刺身をいつもと違う食べ方で。ピリッとスパイシーでおつまみにグー☆つい使いすぎるお醤油も、和えて食べれば減塩効果に♪
このレシピの生い立ち
おすしや刺身についている袋のわさびがたくさんあったので、ありあわせの材料に混ぜてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • 刺身 100gくらい
  • しめじ 1/2袋
  • きゅうり 1本
  • ☆わさび 2袋
  • ☆しょうゆ 小さじ2
  • ☆オリーブオイル 大さじ1/2
  • ☆昆布茶 少々
  • ☆にんにくすりおろし 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    刺身はさくで買ったら削ぎ切りしてお皿に並べる。しめじは半分に切って熱湯で1分ほど茹で水気を切っておく。

  2. 2

    きゅうりは角切りにして塩(分量外:小さじ1/4くらいかな)を振ってしばらく置き水気を絞る。

  3. 3

    しめじときゅうりをボウルに入れよく混ぜた☆とあわせる。刺身の上に盛り付ける。

  4. 4

    彩りに庭で取れた黄色のミニトマトを飾りました。食べるときは全部混ぜるのもいいですが、刺身で上の具を巻いて食べても。

コツ・ポイント

わさび2袋は4gありました。辛いのが好きな方はもうちょっと多くてもいいかも。刺身は他に、タコやほたてやまぐろもイイと思います。刺身をただ醤油につけて食べるより確実に減塩になると思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ダキちゃん
ダキちゃん @cook_40038726
2010/07/27 01:25に公開

このレシピのキーワード

刺身 こぶ茶 シメジ キュウリ わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ささみフライ
  2. スイートポテトチーズケーキ
  3. 栗の渋皮煮♪♪
  4. 鶏肉とたっぷりキノコのホイル焼き
  5. バターナッツカボチャのサラダ
  1. パスタ屋さんの♪濃厚かぼちゃプリン
  2. 冷麺風ピリ辛そうめん
  3. 野菜とチーズの肉巻きマッキー*照り焼き風
  4. やわらか~い豚の冷しゃぶサラダ
  5. お酢でさっぱり♪もやしとオクラの豚しゃぶ
  1. 塩もみキャベツのニンニクだれ
  2. 夏の暑い日☆予約炊飯には【氷】!
  3. 夏でもイケる☆お手軽ランチ
  4. 居酒屋風~きゃべつのお通し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18272294
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close