かぶの皮をむき、上部を切り、真ん中をスプーン等でくりぬく。

挽肉とみじん切りした玉ねぎ、☆印の調味料を合わせて、レンジで２分加熱する。

１のかぶの中に２を詰める。

クックパーにみじん切りした人参とシメジ、かぶのくりぬいた部分を、おく。このとき２の肉が入りきらなかったら一緒に入れる。

４の上に３のかぶをのせ、コンソメスープを少量残して、中に入れクックパー包みにし、レンジで３分加熱する。

残りのコンソメスープに◎の片栗粉を溶かして５に入れ、切り取ったかぶの上部をのせて、再度レンジで５分加熱して出来上がり！