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°†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°-レシピのメイン写真

°†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°

ぽっぽっぽ☆
ぽっぽっぽ☆ @cook_40044592

干し椎茸のお出汁でやさしい味の仕上がりになっています♡

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材料

4人分
  • 鶏肉 1枚
  • ■醤油・酒・砂糖・みりん 各小さじ1
  • 蓮根 150g
  • こんにゃく 1枚
  • 人参 1/2本
  • 干し椎茸 8枚
  • 水 200ml
  • さやいんげん 10本
  • ☆干し椎茸の戻し汁+水 350ml
  • ☆酒・醤油・みりん 各大さじ3
  • ☆砂糖 大さじ2~3
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は水200mlにつけて戻したらそぎ切りにする。

    • °†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°作り方1写真
  2. 2

    ●こんにゃくはスプーンで小さめにちぎり塩をふって手で揉み、水で洗う。
    ●蓮根は乱切りにして水にさらす。

    • °†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°作り方2写真
  3. 3

    人参は乱切りにする。

    • °†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°作り方3写真
  4. 4

    いんげんは4~5等分の斜め切りにしてラップに包み500wで1分加熱する。

    • °†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に■の調味料を手で揉みこみ下味をつける。

    • °†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°作り方5写真
  6. 6

    フライパンにごま油を熱し、蓮根→こんにゃく→人参→椎茸→鶏肉の順で炒める。

    • °†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°作り方6写真
  7. 7

    ☆を全て加えて蓋をして煮込む。

    • °†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°作り方7写真
  8. 8

    最後に4のいんげんを加えてひと煮立ちさせる。

    • °†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛ったらできあがり。

    • °†υ°σ♡我が家の筑前煮♡σ°υ†°作り方9写真

コツ・ポイント

※いんげんを最後に入れることでキレイな色合いに仕上がります。

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ぽっぽっぽ☆
ぽっぽっぽ☆ @cook_40044592
2012/01/01 12:20に公開
静岡在住。お茶が大好きです。おいしいお料理が作れるように日々奮闘中。
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