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太陽の恵みいっぱいポタージュ
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太陽の恵みいっぱいポタージュ-レシピのメイン写真

太陽の恵みいっぱいポタージュ

なこちん27
なこちん27 @cook_40126057

野菜いっぱいそして栄養満点なスープです。寒い冬には最適です!!!
このレシピの生い立ち
野菜がいっぱい入れて、食べやすいスープを考えました。

野菜いっぱいそして栄養満点なスープです。寒い冬には最適です!!!
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太陽の恵みいっぱいポタージュ

なこちん27
なこちん27 @cook_40126057

野菜いっぱいそして栄養満点なスープです。寒い冬には最適です!!!
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野菜がいっぱい入れて、食べやすいスープを考えました。

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材料

2~3人分
  • ニンジン 1/2本
  • セロリー 1/2本
  • タマネギ 1/2個
  • ブロッコリーの芯 70g
  • サラダ油 適量
  • コンソメの素 1個
  • 水 400cc
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 牛乳 100cc
  • パセリ  適量
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作り方

  1. 1

    ニンジン、セロリータマネギ、ブロッコリーの芯を火の通りやすい大きさにザクザク切ります。

    • 太陽の恵みいっぱいポタージュ作り方1写真
  2. 2

    鍋にサラダ油をひき、1)をしんなりするまで炒めます。

    • 太陽の恵みいっぱいポタージュ作り方2写真
  3. 3

    2)に水、コンソメの素、塩、コショウ
    入れて柔らかくなるまで煮ます。

    • 太陽の恵みいっぱいポタージュ作り方3写真
  4. 4

    3)をミキサーの容器に入れ、ミキサーにかけペースト状にします。

    • 太陽の恵みいっぱいポタージュ作り方4写真
  5. 5

    4)を鍋に戻して、牛乳を入れ少し煮ます。

  6. 6

    5)器に盛り、仕上げにパセリを散らします。

コツ・ポイント

パセリはのせなくてもOK!!クルトンかでも美味しいと思います。野菜をペーストにすることによって食べやすくなりますよ。

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なこちん27
なこちん27 @cook_40126057
2012/01/06 08:32に公開
料理大好き!!!アイドルヲタ現在学食勤務の20代女子です(笑)製菓学校で洋菓子、勉強していた時もあります。クックパッドで日々、料理勉強中!!!極めたいと思います。
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