太陽の恵みいっぱいポタージュ

なこちん27
なこちん27 @cook_40126057

野菜いっぱいそして栄養満点なスープです。寒い冬には最適です!!!
このレシピの生い立ち
野菜がいっぱい入れて、食べやすいスープを考えました。

太陽の恵みいっぱいポタージュ

野菜いっぱいそして栄養満点なスープです。寒い冬には最適です!!!
このレシピの生い立ち
野菜がいっぱい入れて、食べやすいスープを考えました。

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材料

2~3人分
  1. ニンジン 1/2本
  2. セロリー 1/2本
  3. タマネギ 1/2個
  4. ブロッコリーの芯 70g
  5. サラダ油 適量
  6. コンソメの素 1個
  7. 400cc
  8. 少々
  9. コショウ 少々
  10. 牛乳 100cc
  11. セリ  適量

作り方

  1. 1

    ニンジン、セロリータマネギ、ブロッコリーの芯を火の通りやすい大きさにザクザク切ります。

  2. 2

    鍋にサラダ油をひき、1)をしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    2)に水、コンソメの素、塩、コショウ
    入れて柔らかくなるまで煮ます。

  4. 4

    3)をミキサーの容器に入れ、ミキサーにかけペースト状にします。

  5. 5

    4)を鍋に戻して、牛乳を入れ少し煮ます。

  6. 6

    5)器に盛り、仕上げにパセリを散らします。

コツ・ポイント

パセリはのせなくてもOK!!クルトンかでも美味しいと思います。野菜をペーストにすることによって食べやすくなりますよ。

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なこちん27
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料理大好き!!!アイドルヲタ現在学食勤務の20代女子です(笑)製菓学校で洋菓子、勉強していた時もあります。クックパッドで日々、料理勉強中!!!極めたいと思います。
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