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簡単チーズスフレ ブルーベリー 
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簡単チーズスフレ ブルーベリー -レシピのメイン写真

簡単チーズスフレ ブルーベリー 

お春チャン
お春チャン @cook_40149605

私も初心者。
初めてでも簡単に美味しいスフレができます。

ブルーベリーが甘酸っぱくて美味しい♪

このレシピの生い立ち
作る側は簡単に・・・
でもみんなに美味しく食べてほしくて、考えました^^

私も初心者。
初めてでも簡単に美味しいスフレができます。

ブルーベリーが甘酸っぱくて美味しい♪

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作る側は簡単に・・・
でもみんなに美味しく食べてほしくて、考えました^^

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簡単チーズスフレ ブルーベリー 

お春チャン
お春チャン @cook_40149605

私も初心者。
初めてでも簡単に美味しいスフレができます。

ブルーベリーが甘酸っぱくて美味しい♪

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作る側は簡単に・・・
でもみんなに美味しく食べてほしくて、考えました^^

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ブルーベリーが甘酸っぱくて美味しい♪

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材料

100均アルミパウンド型M2コ分
  • クリームチーズ 100g
  • 卵白 Lサイズ2コ分
  • グラニュー糖(卵白用) 大さじ3
  • 小麦粉 大さじ4
  • 卵黄 Lサイズ2コ分
  • グラニュー糖 大さじ2
  • プレーンヨーグルト 大さじ3
  • ブルーベリージャム 大さじ2~3
  • レモン汁(あれば) 適量
  • バニラエッセンス(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    クリームチーズを室温に戻す。

    泡だて器でクリーム状に混ぜる。

  2. 2

    1のクリームチーズにグラニュー糖大2・ヨーグルト・小麦粉・卵黄を順に入れてその都度よく混ぜる。

  3. 3

    あればレモン汁・バニラエッセンスを適量入れる

  4. 4

    卵白にグラニュー糖大3を入れて、角が立つくらいにホイップする。

  5. 5

    2に卵白ホイップ1/3を加えよく混ぜる。

    残りの卵白ホイップを出来るだけ泡をつぶさないように混ぜる

  6. 6

    出来た生地を半分に分け、ブルーベリージャムを加えたものを作る

  7. 7

    普通の生地を先に入れその上にブルーベリージャム入りを流し入れる。

    スプーンなどで適当に混ぜ、マーブル模様にする

  8. 8

    170度のオーブンで20分~30分湯せん焼き

    150度に下げて更に30分~40分湯せん焼き

  9. 9

    様子を見て
    焦げそうなら上にアルミホイルをかけて焼いてください

    竹串をさして何も付いてこなければできあがり

コツ・ポイント

適当な量でも美味しくできます

卵白さえちゃんとホイップすれば、焼き立てはしゅわしゅわ冷やすとしっとりのスフレができます

冷やすと、ヨーグルトの酸味がきつくなるので
ヨーグルトを牛乳に変えても◎

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お春チャン
お春チャン @cook_40149605
2010/07/30 00:58に公開

このレシピのキーワード

スフレ ブルーベリー クリームチーズ ジャム ヨーグルト 卵白 小麦粉 卵黄

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