エリンギと野菜のポン酢和え

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

なにげない取り合わせだけれど、作ってみたらおいしかった。
このレシピの生い立ち
きのこdeダイエットのモニターをしていた時考えたレシピ。

エリンギと野菜のポン酢和え

なにげない取り合わせだけれど、作ってみたらおいしかった。
このレシピの生い立ち
きのこdeダイエットのモニターをしていた時考えたレシピ。

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材料

2~3人分
  1. エリンギ 1本
  2. にんじん 5㎝くらい
  3. もやし 1袋
  4. 乾燥わかめ 適量
  5. ポン酢 適量
  6. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    エリンギは細切り、にんじんは千切りにしておく。

  2. 2

    なべに湯を沸かし、にんじん→エリンギ→もやし→乾燥わかめの順で入れゆでる。

  3. 3

    2をザルにあげ、水気を切ったのち、軽くしぼる。

  4. 4

    ポン酢であえて皿に盛る。
    仕上げに好みで白ごまをふる。

コツ・ポイント

ポン酢であえる前のものをラーメンの具にしてもおいしかったです。
ゆでる順番を硬いものから順番にゆでています。
ゆで加減調節してください。

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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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