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炒めないヘルシー豚モヤキムチ〜♪
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炒めないヘルシー豚モヤキムチ〜♪-レシピのメイン写真

炒めないヘルシー豚モヤキムチ〜♪

ケロッママ
ケロッママ @cook_40131748

豚しゃぶ肉を茹でてキムチと和えたノンオイルで、ヘルシーな豚キムチです☆
ささっと作れてとっても簡単♪
このレシピの生い立ち
豚キムチを食べたかったけど、仕事で疲れてヘトヘトで、簡単に作って食べたくてたまたまあった豚しゃぶ肉を茹でてキムチを和えたら美味しかった♪
即、ビールのおつまみになりました(笑)

豚しゃぶ肉を茹でてキムチと和えたノンオイルで、ヘルシーな豚キムチです☆
ささっと作れてとっても簡単♪
このレシピの生い立ち
豚キムチを食べたかったけど、仕事で疲れてヘトヘトで、簡単に作って食べたくてたまたまあった豚しゃぶ肉を茹でてキムチを和えたら美味しかった♪
即、ビールのおつまみになりました(笑)

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炒めないヘルシー豚モヤキムチ〜♪

ケロッママ
ケロッママ @cook_40131748

豚しゃぶ肉を茹でてキムチと和えたノンオイルで、ヘルシーな豚キムチです☆
ささっと作れてとっても簡単♪
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豚キムチを食べたかったけど、仕事で疲れてヘトヘトで、簡単に作って食べたくてたまたまあった豚しゃぶ肉を茹でてキムチを和えたら美味しかった♪
即、ビールのおつまみになりました(笑)

豚しゃぶ肉を茹でてキムチと和えたノンオイルで、ヘルシーな豚キムチです☆
ささっと作れてとっても簡単♪
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即、ビールのおつまみになりました(笑)

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材料

4人分
  • 豚しゃぶ肉 7〜8枚
  • キムチ(市販) 50gぐらい
  • もやし 1袋
  • 細青ネギ 3〜4本
  • 醤油 大さじ1
  • ラー油(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    もやしは沸騰したお湯でささっと茹で、網ざるですくってざるで冷ましておきます。

  2. 2

    1でもやしを茹でたお湯に酒を少々入れて豚しゃぶ肉をしゃぶしゃぶして茹でます。

  3. 3

    茹でたモヤシ、食べやすい大きさに切ったしゃぶしゃぶ肉(私は手でちぎっちゃいます笑)キムチをボールにいれて混ぜます。

  4. 4

    お醤油を入れて味を調え、最後に青細ねぎを入れて混ぜたら出来上がり〜♪
    冷たいビールと
    温かいご飯とどうぞ〜♪

    • 炒めないヘルシー豚モヤキムチ〜♪作り方4写真
  5. 5

    お好みでラー油、一味や七味を入れて下さいね〜♪

コツ・ポイント

キムチは市販によってそれぞれ塩分やお味が違うのでお醤油の量を加減してね♪
もやしは茹でてそのままでもさっぱりして美味しく絡みますが、ギュッと水分を軽く絞って入れたら味がよく馴染みます♪
お好みでどうぞ〜
豚しゃぶのお肉はロースがお勧めです☆

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ケロッママ
ケロッママ @cook_40131748
2018/05/15 14:00に公開
自立して社会人になった息子と大学生の娘と、バイクとガンプラが好きな夫と3人で愛知の知多に住むお母さんです。食べること、作ること、お酒大好きです♡お野菜が大好き家族なのでお野菜レシピが多いです♪毎日皆さんの素敵なレシピを拝見させて頂いて刺激をいただいてます♪お料理を作るワクワクした気持ちを忘れずにいつまでもフレッシュな気持ちでいたいなぁと思ってます(#^.^#)
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このレシピのキーワード

キムチ もやし しゃぶしゃぶ用豚肉 青ネギ

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