CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヨーグルトでヘルシーアボカドディップ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヨーグルトでヘルシーアボカドディップ-レシピのメイン写真

ヨーグルトでヘルシーアボカドディップ

satoppu
satoppu @cook_40061292

明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーンで、簡単ヘルシーディップです♪
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアレシピひろがるプレーンにモニター当選したので、お手軽な一品を考えました。
レシピひろがるプレーンが手に入らない方は水切りヨーグルトで代用して下さい！

明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーンで、簡単ヘルシーディップです♪
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアレシピひろがるプレーンにモニター当選したので、お手軽な一品を考えました。
レシピひろがるプレーンが手に入らない方は水切りヨーグルトで代用して下さい！

もっと読む

ヨーグルトでヘルシーアボカドディップ

satoppu
satoppu @cook_40061292

明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーンで、簡単ヘルシーディップです♪
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアレシピひろがるプレーンにモニター当選したので、お手軽な一品を考えました。
レシピひろがるプレーンが手に入らない方は水切りヨーグルトで代用して下さい！

明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーンで、簡単ヘルシーディップです♪
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアレシピひろがるプレーンにモニター当選したので、お手軽な一品を考えました。
レシピひろがるプレーンが手に入らない方は水切りヨーグルトで代用して下さい！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ココット１つ分
  • 明治ブルガリアヨーグルトレシピひろがるプレーン ３０グラム
  • アボカド 半分
  • 玉ねぎ(みじん切り) ８分の１個
  • 塩コショウ 少々
  • にんにく(チューブ) １センチ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ビニール袋にアボカドを入れ手でつぶす

    • ヨーグルトでヘルシーアボカドディップ作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルトと塩コショウ、にんにくを入れよく揉み、仕上げに玉ねぎを入れしっかり混ぜ込む

    • ヨーグルトでヘルシーアボカドディップ作り方2写真
  3. 3

    袋の上を縛り、袋の底の角をはさみで切り、ココットに絞り入れる

    • ヨーグルトでヘルシーアボカドディップ作り方3写真
  4. 4

    バケットやクラッカー等お好みのものを添えて出来上がり！

    • ヨーグルトでヘルシーアボカドディップ作り方4写真

コツ・ポイント

とにかく、簡単スピーディーに一品を作りたくて、省ける手間をすべて省きました(笑)
でも、手がかかってない割には評判です♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

satoppu
satoppu @cook_40061292
2013/04/08 12:13に公開
料理は好き。でも、キッチンに長時間立つのはキライ。。。(と言うか、子供に邪魔され長時間はいられない・・・)なので、なんでもかんでも簡単に出来る料理が大好きな２児のママです☆
もっと読む

このレシピのキーワード

ディップ アボカド にんにく 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ペッパーランチ風
  2. ナスと豚こまのスタミナ中華炒め
  3. 砂ずり（砂肝）の唐揚げ
  4. かぶときゅうりとにんじんの漬物
  5. 歯のいらないスペアリブ
  1. ぷっくり♪豆ご飯 (グリンピースご飯)
  2. 簡単お弁当♡ハムチーズの薔薇♬隙間おかず
  3. 白玉粉で。やわらか♪みたらしだんご
  4. うちのフムス～ひよこ豆と練り胡麻ペースト
  5. ウェイパーで✩大根としめじのスープ
  6. Dorito crusted chicken fingers
  7. Tinklee's Old fashioned Egg Salad Sandwiches
  8. Empanadas
  9. betty crocker sugar cookie mix
  10. Arroz Amarillo con Carnitas/ Achiote Rice Supper with Pork Carnitas
  1. 岩塩使用のたまご焼き
  2. ワカメの茎!! こうしたら美味しくなる♪
  3. スタミナ満点！お肉と野菜のキムチ炒め
  4. 野菜と豚バラ肉の塩糀漬け炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18275094
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close