キャベツとシーチキンのがんも

umaneko♫
umaneko♫ @cook_40150027

簡単にすぐ作れます。
このレシピの生い立ち
職場の料理好きな上司に簡単レシピ教えてもらいました〜!

キャベツとシーチキンのがんも

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材料

2〜3人分
  1. キャベツ 1/8個
  2. シーチキン 1缶
  3. 木綿豆腐 1丁
  4. 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. たまご 1個

作り方

  1. 1

    キャベツを粗みじん切りにして、塩少々をふっておく

  2. 2

    キャベツがしんなりしてきたら、しっかり絞ってボウルの中へ!

  3. 3

    しっかり水抜きした豆腐と油を切ったシーチキンを同じボウルに入れ、豆腐を潰しながら混ぜる

  4. 4

    混ざったら、たまごを1個加え、混ぜる。その後で小麦粉を適量入れる。

  5. 5

    食べやすい大きさの小判形に整え、揚げ焼きにする。

  6. 6

    ポン酢か生姜醤油をつけていただく

コツ・ポイント

お好みで、エビやチーズなどを入れてもオッケー♫
あっさりしていてすごく美味しいです(◍›◡ु‹◍)☆

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