ニンジンともやしとツナ缶の白和え

Name: ニンジンともやしとツナ缶の白和え
Yield: 写真分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ニンジン ３本; モヤシ 一袋ぐらい（日本のサイズで）; パセリ ５本ぐらい; ツナ缶 一缶; 絹ごし豆腐 半丁; ●醤油 大さじ３; ●すし酢 大さじ２; ●サラダ油 大さじ１

LalaGarden @cook_40125386

ニンジンパリパリ、もやしはポリポリ、歯ごたえが楽しい新感覚な白和えです。
このレシピの生い立ち
ニンジンサラダを作るつもりがかさを増やす為もやしを入れ、豆腐も半分余っていたので白和えとして仕上げました。

ニンジンともやしとツナ缶の白和え

LalaGarden @cook_40125386

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

写真分

ニンジン３本
モヤシ一袋ぐらい（日本のサイズで）
パセリ５本ぐらい
ツナ缶一缶
絹ごし豆腐半丁
●醤油大さじ３
●すし酢大さじ２
●サラダ油大さじ１

保存済み

レシピを保存

作り方

1

豆腐をレンジで水切りして冷ましておく。
2

ニンジンをスライサーで切る。もやしはヒゲをとり、軽く湯通しする。（気にならない方はヒゲつきでも...。）パセリを刻む。
3

ツナ缶の余分な水分は捨て２と大き目のボールに入れる。
4

豆腐を手で握りつぶすようにしながら３に加える。
5

●の調味料を合わせて４に入れ、混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

もやしは軽く湯通しする程度がポリポリ感が残りますよ。ニンジンはナマで～♪

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？LalaGardenさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る

つくれぽについて

保存済み

レシピを保存

LalaGarden @cook_40125386

2012/01/10 21:22に公開

「アメリカ南部の暮らし」http://lala-lalagarden.blogspot.com/↑ブログは毎日更新中♪アメリカでの生活の様子や手作りの様子を載せてます。LalaGardenの手作りアクセサリーはアメリカのハンドメイドサイト「Etsy」にも登録しました。https://www.etsy.com/shop/HerBestColor?ref=si_shop

このレシピのキーワード

白和えツナもやしにんじん絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ