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ポパイ焼き
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ポパイ焼き-レシピのメイン写真

ポパイ焼き

いなづまホイップ
いなづまホイップ @cook_40034398

素朴だけど、ホウレン草の甘みが堪能できます。ヘルシーなビールのアテ。
このレシピの生い立ち
ホウレン草ががっつり食べたかった日に作りました。

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いなづまホイップ
いなづまホイップ @cook_40034398

素朴だけど、ホウレン草の甘みが堪能できます。ヘルシーなビールのアテ。
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ホウレン草ががっつり食べたかった日に作りました。

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材料

2枚くらい
  • ホウレン草 1パック(3~4束)
  • 塩・小麦粉 適量
  • ごま油など 焼く用
  • つけタレ レモン醤油推奨
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作り方

  1. 1

    ホウレン草を適当に洗ってちぎり、塩をまぶしておきます。

  2. 2

    小麦粉を溶かしたものに、1を混ぜる。

    • ポパイ焼き作り方2写真
  3. 3

    ごま油を引いたフライパンで焼く。蓋してしっかり蒸らした方が、甘みがあって美味しいです。

  4. 4

コツ・ポイント

材料に入れ忘れましたが、胡椒入れたほうがいいです。ま、お好みでw

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いなづまホイップ
いなづまホイップ @cook_40034398
2009/01/30 13:26に公開
献立メモブログ「スピめし」https://spimeshi.blogspot.com
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このレシピのキーワード

ほうれん草 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18279544
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