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サンバル食堂☆簡単茄子ポテトマト炒め
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サンバル食堂☆簡単茄子ポテトマト炒め-レシピのメイン写真

サンバル食堂☆簡単茄子ポテトマト炒め

サンバル食堂
サンバル食堂 @cook_40150208

簡単!ベジタリアン対応レシピです。
このレシピの生い立ち
茄子とポテトのバジル炒めをよくしてたのですが、バジルがなかったのでトマトだけで炒めてみました。

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茄子とポテトのバジル炒めをよくしてたのですが、バジルがなかったのでトマトだけで炒めてみました。

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サンバル食堂☆簡単茄子ポテトマト炒め

サンバル食堂
サンバル食堂 @cook_40150208

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茄子とポテトのバジル炒めをよくしてたのですが、バジルがなかったのでトマトだけで炒めてみました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 茄子 1本
  3. トマト缶 100g
  4. 塩麹 大さじ1
  5. パセリ 少々
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. にんにく 1片
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、茄子はくし切りにします。

  2. 2

    オリーブオイルにニンニクのみじん切りを入れ、弱火で炒めます。

  3. 3

    じゃがいもと茄子を炒め、塩麹大さじ1/2を加え蓋をし弱火で10分蒸し煮します。

  4. 4

    トマト缶と残りの塩麹を加え、さらに蓋をして10分煮たらできあがりぃ。
    仕上げにパセリを飾ります。

    • サンバル食堂☆簡単茄子ポテトマト炒め作り方4写真

コツ・ポイント

塩麹を使うことでコクがでます。
茄子とじゃがいもを蒸し煮することで野菜の旨味がでます。

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サンバル食堂
サンバル食堂 @cook_40150208
2013/04/06 15:33に公開

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