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簡単パラパラ◆鮭と卵のチャーハン◆
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簡単パラパラ◆鮭と卵のチャーハン◆-レシピのメイン写真

簡単パラパラ◆鮭と卵のチャーハン◆

瑠梨佳
瑠梨佳 @cook_40050883

塩鮭（鮭フレーク）で簡単に美味しくできます♡残り物も入れてさっと作れます。一度お試しあれ！
このレシピの生い立ち
塩鮭が余っていたので簡単に美味しくできる料理がないかなと思って作ってみました♪簡単に出来るチャーハンに入れてみました。

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塩鮭が余っていたので簡単に美味しくできる料理がないかなと思って作ってみました♪簡単に出来るチャーハンに入れてみました。

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瑠梨佳
瑠梨佳 @cook_40050883

塩鮭（鮭フレーク）で簡単に美味しくできます♡残り物も入れてさっと作れます。一度お試しあれ！
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材料

1人分
  1. 御飯 お茶碗1～1.5杯
  2. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1.5～2杯
  3. 塩鮭or鮭フレーク 30～40g
  4. 塩コショウ 適量
  5. 油(炒め用) 大さじ1杯
  6. 卵 1つ
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作り方

  1. 1

    御飯・卵を先に卵かけ状に混ぜておきます。

    • 簡単パラパラ◆鮭と卵のチャーハン◆作り方1写真
  2. 2

    塩鮭なら焼いてあるもので軽くほぐして、後の具材はお好みで☆

    • 簡単パラパラ◆鮭と卵のチャーハン◆作り方2写真
  3. 3

    油をフライパンにしき、熱しておきます。

    • 簡単パラパラ◆鮭と卵のチャーハン◆作り方3写真
  4. 4

    御飯の混ぜたものをフライパンで中火で約2分炒め、具材を後から入れます。

    • 簡単パラパラ◆鮭と卵のチャーハン◆作り方4写真
  5. 5

    次に鶏がら・塩コショウを入れ味を調整して具に火が通るまで炒めます。

  6. 6

    最後にお皿に盛りつけたら完成★

    • 簡単パラパラ◆鮭と卵のチャーハン◆作り方6写真

コツ・ポイント

・鮭が良い味になりシンプルな味付けで　
　簡単に出来るのでゴチャゴチャしません。
・フライパンに入れてからささっと混ぜながら
　やるとなおいいです♪

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瑠梨佳
瑠梨佳 @cook_40050883
2013/04/07 15:23に公開
はじめまして、お久しぶりです(*^^*)つくれぽ掲載させていただいておりコメント再開しました！携帯でもできるようになりまた出来るようになりそうです。レシピも少し貯めているのとまたつくれぽさせていただけたらなと思います。沢山のつくれぽありがとうございます！大変嬉しく毎日拝見しております。 2016.06.07
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