代謝を上げてくれるトマト、整腸作用のあるヨーグルト+ハチミツで健康な朝

代謝UP♡美肌脂肪燃焼♡高血圧便秘解消♡ダイエットむくみ♡動脈硬化予防癒される味です(=^^=)♡

ごまの香ばしさときな粉、バナナでほんのり甘いヨーグルトドリンク

輪切りのバナナにきな粉を絡ませるきな粉バナナ！バナナの甘味ときな粉の満腹感でダイエットのおやつにも！

毎朝これを食べてダイエット効果が出ました。バナナは低カロリーで、代謝に効くビタミンB6やマグネシウムが豊富。これときな粉の体に良い成分が相乗作用で余分な体脂肪を燃焼させるとのことです。さらに食物繊維もタップリなので便秘解消にも良いんですよ。

ホワイトチアシードと黒ごま・アーモンド・きなこで食物繊維たっぷり栄養バランスもアップ♪ ダイエット中の朝食やデザートに♪

簡単で美味しいスムージーです。きな粉が入っているので、お腹の調子にもよさそうです。

飲み過ぎちゃった次の日、ダイエットにぴったり♪きな粉で満腹感です！

便通が良くなった気がします‼ちなみに、適度な運動をする事でさらに効果的です。ダイエットの方へオススメです。

大満足朝ごはんにぴったりな、香ばしい黒ごまときな粉、甘いバナナとジャムが絶妙に絡む栄養満点でヘルシーなヨーグルト。忙しい朝にもぴったりな一品で、エネルギー補給にも最適です。

バナナの甘みでいただく簡単☆罪悪感ゼロおやつ！食物繊維たっぷり、きな粉でたんぱく質&イソフラボンチャージ♡

ヨーグルトを温めてから食べるとダイエット効果が有り、痩せる事が出来るそうです。朝食にお薦めです。