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あぐ〜肉とパパイヤのスタミナ丼
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あぐ〜肉とパパイヤのスタミナ丼-レシピのメイン写真

あぐ〜肉とパパイヤのスタミナ丼

jaokinawa
jaokinawa @cook_40044194

夏本番!豚肉パワーで
スタミナつけて元気いっぱい。
このレシピの生い立ち
平成24年JAおきなわオリジナルカレンダー7月に掲載されているレシピです。

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材料

  • あぐ〜豚三枚肉(薄切り) 200g
  • 青パパイヤ(千切り) 80g
  • タマネギ(スライス) 20g
  • サラダ油 大さじ1
  • かつお節の出し汁 50cc
  • A
  • 天つゆ 30cc
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 生姜 少々
  • キャベツ(千切り) 適宜
  • レタス(千切り) 適宜
  • ネギの小口切り 適宜
  • 白ネギ 適宜
  • 糸唐辛子 適宜
  • 貝割れ大根 適宜
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作り方

  1. 1

    青パパイヤは茹で、かつお節の出し汁を加えて煮る。フライパンにサラダ油を入れてタマネギを炒める。

  2. 2

    タマネギが透き通ったらあぐ〜豚肉を入れて炒め、青パパイヤを加えてさらに炒める。

  3. 3

    2のフライパンにAの天つゆ・みりん・酒・ショウガを入れて、味がしみ込むまでしっかり炒める。

  4. 4

    器にキャベツ、レタス、ネギの小口切りを順にのせ、3の豚肉を盛りつけて白ネギ、唐辛子、貝割れ大根をのせてできあがり。

  5. 5

    完成~♪

    • あぐ〜肉とパパイヤのスタミナ丼作り方5写真

コツ・ポイント

※白ネギは外側のうすい部分を広げて千切りにし、水にさらす。

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jaokinawa
jaokinawa @cook_40044194
2012/01/19 01:41に公開
JAおきなわ(沖縄県農業協同組合)より、沖縄の県産品を使ったおいしいレシピをご紹介していきます。
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ 豚肉 レタス かいわれ キャベツ 三枚肉 かつお節 酒 玉ねぎ パパイア トウガラシ しょうが 長ネギ

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