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クリームシチュー(^з^)-☆
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クリームシチュー(^з^)-☆-レシピのメイン写真

クリームシチュー(^з^)-☆

いちごΨ
いちごΨ @cook_40070307

チーズも入ってコクのあるクリームシチュー♪
このレシピの生い立ち
チーズも入れてみたら…

チーズも入ってコクのあるクリームシチュー♪
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クリームシチュー(^з^)-☆

いちごΨ
いちごΨ @cook_40070307

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材料

  • 鶏モモ肉 1枚
  • 人参 2/1コ
  • 玉ねぎ 1コ
  • じゃがいも小 4~5コ
  • ブロッコリー 適量
  • 水 450cc
  • シチューの素 2/1箱
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 牛乳 180cc
  • パルメザンチーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    肉は食べやすい大きさに、野菜も食べやすい大きさに切る♪
    ブロッコリーは小房に分け軽く水洗い♪

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方1写真
  2. 2

    人参は型で抜いてみました(*´艸`*)子供達が喜んで食べてくれるように☆型で抜いた回りは細かく切る♪

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方2写真
  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し鶏肉を入れて重ならないように広げ焼き付ける様にこんがりなるくらいまで触らない♪皮目を焼く感じです

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方3写真
  4. 4

    こんがり焼けたらひっくり返して…

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方4写真
  5. 5

    野菜を入れていく♪じゃがいも、人参、玉ねぎと順にいれ、軽く炒める♪

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方5写真
  6. 6

    野菜に油が回ったら、水を入れ沸騰させて、灰汁を取り蓋をして中火~弱火で15分程煮込む♪

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方6写真
  7. 7

    12分~13分程たった頃くらいにブロッコリー投入♪

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方7写真
  8. 8

    15分経ったら、火を止めてシチューのルーを入れコンソメも入れ溶かす♪

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方8写真
  9. 9

    火を付け2~3分程煮込み牛乳を入れ混ぜ♪

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方9写真
  10. 10

    パルメザンチーズを加え混ぜて出来上がり(*≧∀≦*)Ψ

    • クリームシチュー(^з^)-☆作り方10写真

コツ・ポイント

鶏肉は皮目の方をしっかり焼き付けると美味しいかと(*´∇`*)Ψ

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いちごΨ
いちごΨ @cook_40070307
2013/03/28 13:46に公開

このレシピのキーワード

ホワイトシチュー にんじん じゃがいも ブロッコリー 鶏もも肉 牛乳 玉ねぎ

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