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サラっとさっぱり 豆腐丼❢
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サラっとさっぱり 豆腐丼❢-レシピのメイン写真

サラっとさっぱり 豆腐丼❢

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

豆腐のほわほわ感とお豆の風味を楽しむお手軽さっぱりな丼。あさごはんや夜食にどうぞ。
このレシピの生い立ち
美味しい豆腐を使ったさっぱりお手軽丼を作りました。

豆腐のほわほわ感とお豆の風味を楽しむお手軽さっぱりな丼。あさごはんや夜食にどうぞ。
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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

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材料

1人分
  • たきたてご飯 茶碗軽く1膳分
  • 豆腐 80~100g(小1P)
  •  だし汁 塩熱湯など 適量
  • 葱(小口切り) 適量
  • 鰹節(ふりかけなど) 適量
  • 塩昆布 1つまみ
  • 白炒りごま 適量
  • 枝豆 10粒程度
  • だし汁・番茶・ほうじ茶など お好み量
  • 柚子果汁 お好みで少々
  • EXVオリーブオイル・エゴマ油など 少々〰
  • わさび お好み量
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作り方

  1. 1

    豆腐は2㌢角程度にカットして沸騰させただし汁の中に静かに入れて火を止めそのまま放置する。

  2. 2

    *だし汁は今回昆布だしに塩少々を加えたものを使用。顆粒だしや薄めに希釈しためんつゆでも結構です。

  3. 3

    枝豆は解凍して鞘から外す。葱は小口切りにする(葱は大葉でも結構です)。

  4. 4

    大きめの茶碗(小ぶりの丼でも)に炊き立てのご飯をよそい、水気を切った豆腐を載せる。

    • サラっとさっぱり 豆腐丼❢作り方4写真
  5. 5

    枝豆、鰹節(かつおや小魚系のふりかけでも)、塩昆布を散らす。

    • サラっとさっぱり 豆腐丼❢作り方5写真
  6. 6

    刻み葱とゴマを散らし、温かいだし汁(番茶やほうじ茶でも)をまわしかけ、わさびを添えて完成です。

    • サラっとさっぱり 豆腐丼❢作り方6写真
  7. 7

    *手順6で、だしを使わず醤油やだし醤油などかけてお召し上がりいただいても結構です。

  8. 8

    *柚子を絞ったり、お好みの油をプラスしたりしておめしあがりください。

コツ・ポイント

味はお好みで。

豆腐は冷たいまま、水気を軽く切って使用していただいても結構です。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2017/04/28 18:51に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ 枝豆 ふりかけ 塩こんぶ ゆず えごま かつお節 豆腐 ほうじ茶 ご飯 わさび

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