割りレンコンエスニック炒め
レンコンは豪快に手で割ります。そしてパクチーたっぷり。
このレシピの生い立ち
旦那様はパクチーが嫌いなので、友人が来た時にここぞとばかりに作ります。
作り方
- 1
エビは背ワタを取り小さく切る。※の材料をもみこむ。蓮根はきれいに洗って縦半分に切る。(太ければ1/4)
- 2
手で一口大にばきばき割る。結構簡単に割れますが割れなければ包丁をいれつつ割る。酢水(分量外)につける。
- 3
フライパンに油と唐辛子を入れ火にかける。温まったらひき肉を炒めごく軽く塩胡椒。色が変わってきたら玉ねぎをいれて炒める。
- 4
玉ねぎに火が通ったらエビと水気をきった蓮根を炒める。お好みでコショウをだくだくふる。
- 5
蓮根に火が通ったら★をあわせたものをまわしかけ、さらに炒める。焦げる手前くらいしつこめに炒め火を止める。
- 6
パクチーは飾り用に葉をとっておく。火を止めたフライパンに茎のほうをいれて混ぜてできあがり。
- 7
器に盛り付け、とっておいたパクチーをのせる。材料の分量でこのお皿2皿分できます。
コツ・ポイント
蓮根は包丁で切るよりも手で割ったほうが味やひき肉などが絡みやすいです。
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