油揚げと小松菜炒め dad_kids @cook_40043427 油揚げと小松菜をささっと炒めるだけの簡単料理です。朝ごはんに！このレシピの生い立ち簡単料理を作りたくて。 もっと読む 油揚げと小松菜をささっと炒めるだけの簡単料理です。朝ごはんに！このレシピの生い立ち簡単料理を作りたくて。 もっと読む 油揚げと小松菜炒め dad_kids @cook_40043427 油揚げと小松菜をささっと炒めるだけの簡単料理です。朝ごはんに！このレシピの生い立ち簡単料理を作りたくて。 もっと読む 油揚げと小松菜をささっと炒めるだけの簡単料理です。朝ごはんに！このレシピの生い立ち簡単料理を作りたくて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 小松菜 1袋 油揚げ（小） 4個 塩 少々 コショウ 少々 醤油 小さじ1 鷹の爪 1本 おろしにんにく(チューブ) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンでちぎった鷹の爪とおろしニンニクを1分炒めたところに小松菜はざく切り、油揚げはサイコロ台に切り炒めます。 2 野菜に火か通ったら、塩、コショウ、醤油をし炒めます。 コツ・ポイント 鷹の爪は、辛さを抑えたいときは、種を入れないでください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？dad_kidsさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18282501 コピーしました！ dad_kids @cook_40043427 2013/04/12 23:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手軽で簡単にできる料理、家でいつもありそうな野菜などを使った料理を中心に紹介できればいいなと！こちらのブログ（http://dad-kids.jugem.jp/）にも色々載せています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 油揚げ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ キャベツとベーコンのピラフ しいたけと卵のとろみ中華スープ ひき肉キムチのせ豆腐 鶏キムチ 鶏ももとしめじのガーリックバター炒め 鶏ももとキャベツのコンソメ煮込み めんつゆだけで♪簡単すぎるお手軽肉豆腐 豆腐で簡単♪ドライカレー BPなし！離乳食おやつに♪米粉パンケーキ 褒められおやつ〜基本のプレーンマフィン〜 新じゃがとウインナーの照り②炒め♡ chicken ALA king Double O Brownies french toast (portuguese rabanadas) Onion blossom (from Outback steakhouse) Shrimp fried rice ブラウンマッシュルームのクリームパスタ 相方謹製 ほうれん草カレー☆決定版 ピーマンとシラスの炒め物 きゅうりたまごサラダ♪お弁当に https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18282501
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