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簡単!セロリたっぷりドライカレー
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簡単!セロリたっぷりドライカレー-レシピのメイン写真

簡単!セロリたっぷりドライカレー

ゆーきちもんきち
ゆーきちもんきち @cook_40150510

セロリのシャキシャキ感!突如食べたくなる時ありませんか?一品料理が多い一人暮らしの味方!栄養簡単ドライカレーできました!
このレシピの生い立ち
就活からのストレスで甘いものが手放せない!!
「太ったかも…」
から始まった野菜たっぷり、特にセロリがたっぷりのドライカレーです!
炒めるとき野菜から出る水分で作ったので時間短縮簡単!栄養満点最高!^^

セロリのシャキシャキ感!突如食べたくなる時ありませんか?一品料理が多い一人暮らしの味方!栄養簡単ドライカレーできました!
このレシピの生い立ち
就活からのストレスで甘いものが手放せない!!
「太ったかも…」
から始まった野菜たっぷり、特にセロリがたっぷりのドライカレーです!
炒めるとき野菜から出る水分で作ったので時間短縮簡単!栄養満点最高!^^

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簡単!セロリたっぷりドライカレー

ゆーきちもんきち
ゆーきちもんきち @cook_40150510

セロリのシャキシャキ感!突如食べたくなる時ありませんか?一品料理が多い一人暮らしの味方!栄養簡単ドライカレーできました!
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就活からのストレスで甘いものが手放せない!!
「太ったかも…」
から始まった野菜たっぷり、特にセロリがたっぷりのドライカレーです!
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セロリのシャキシャキ感!突如食べたくなる時ありませんか?一品料理が多い一人暮らしの味方!栄養簡単ドライカレーできました!
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から始まった野菜たっぷり、特にセロリがたっぷりのドライカレーです!
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材料

5皿分
  • 野菜(好きなものをどうぞ)
  • セロリ 1本 好きな人はたくさん投入!
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • ニンジン 1本
  • ニンニク 1かけら
  • 肉
  • 牛豚合びき肉 300グラム
  • 調味料
  • コンソメ(固形or顆粒) 1個 または小さじ1
  • ケチャップ 大さじ3
  • 塩コショウ 適量
  • 後入れ
  • カレールゥ 2個(刻む)
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作り方

  1. 1

    ニンニク以外の野菜をみじん切りにします。 鍋に油をひきます。そしてひき肉をしっかり炒めます。

  2. 2

    1に切った野菜を全部いれて炒め、途中にニンニクをすって投下し、野菜の水分が出るまで炒めます。

  3. 3

    水分が出てきたら上記の調味料をいれ、また炒めます。ここで水分を少し飛ばしましょう。味見をすることをオススメします。

  4. 4

    最後にカレールゥをいれ、さらに煮込むとできあがりです!

コツ・ポイント

野菜は好みのものをどうぞ!
個人的にセロリの味とシャキシャキ感がたまりません!また、水分も多く出るのでオススメです!!
あと、2の時に水分がでるまでしっかり炒めてあげてください!3の頃には少し「煮る」に近くなると思います。

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ゆーきちもんきち
ゆーきちもんきち @cook_40150510
2009/02/18 06:39に公開
21歳 学生です!一人暮らしを始めて3年がたちます。実家では全然料理をしませんでしたが、現在では趣味として大好きです^^!と言っていたらいつの間にか29になってました。うふふ
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このレシピのキーワード

ドライカレー 牛肉 豚肉 セロリ にんじん ピーマン お肉 にんにく 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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