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幼児食♪まぐろすきみのたまご焼き
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幼児食♪まぐろすきみのたまご焼き-レシピのメイン写真

幼児食♪まぐろすきみのたまご焼き

n.k
n.k @cook_40150546

まぐろすきみで混ぜて焼くだけ簡単幼児食！
このレシピの生い立ち
半額になっていたまぐろすきみ。大人のねぎとろ丼を用意していたときに思い付きました。

まぐろすきみで混ぜて焼くだけ簡単幼児食！
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半額になっていたまぐろすきみ。大人のねぎとろ丼を用意していたときに思い付きました。

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幼児食♪まぐろすきみのたまご焼き

n.k
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まぐろすきみで混ぜて焼くだけ簡単幼児食！
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半額になっていたまぐろすきみ。大人のねぎとろ丼を用意していたときに思い付きました。

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材料

幼児1食分＋冷凍1食分
  1. まぐろすきみ 60g位
  2. たまご 1個
  3. 小口ネギ みじん切りでひとつかみ
  4. 片栗粉 大さじ2～
  5. しょうゆ 1滴～
  6. ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    たまごを割りほぐし、小口ネギはみじん切りにします。

  2. 2

    割りほぐしたたまごににまぐろすきみとネギをを加えてよく混ぜます。

    • 幼児食♪まぐろすきみのたまご焼き作り方2写真
  3. 3

    片栗粉と醤油を加えてよく混ぜます。

    • 幼児食♪まぐろすきみのたまご焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を入れてよく熱します。生地を4等分して入れ、中火で焼き目がつくまで焼きます。

    • 幼児食♪まぐろすきみのたまご焼き作り方4写真
  5. 5

    生地をひっくり返し、ふたをして弱火にします。

    • 幼児食♪まぐろすきみのたまご焼き作り方5写真
  6. 6

    焼き目がつき、中まで火が通っていれば完成です♪

    • 幼児食♪まぐろすきみのたまご焼き作り方6写真

コツ・ポイント

片栗粉と醤油はお好みで調整して下さい♪
半分は冷凍して、500w2分くらいのレンチンで召し上がっていただけます。もちろん冷凍せず食べちゃっても！

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n.k
n.k @cook_40150546
2016/10/30 10:13に公開
めんどくさがりなので計量の必要ないレシピを考えています～。
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