減塩☆レタスと胡瓜のサラダ
ゆうゆう0310 @cook_40027123
定番のシンプルなサラダです。高血圧の方にもお薦めです。塩分は０.３ｇ、カロリーは８９calです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番のサラダです。ドレッシングは何でも合います。
減塩☆レタスと胡瓜のサラダ
定番のシンプルなサラダです。高血圧の方にもお薦めです。塩分は０.３ｇ、カロリーは８９calです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番のサラダです。ドレッシングは何でも合います。
作り方
- 1
レタスは洗って冷水に晒し、水気を切ってから千切っておきます。レシピID : 18791121
- 2
胡瓜は薄切りに、ミニトマトは半分に切ります。
- 3
器に盛り付け、オイルをかけ、塩こしょう、粉チーズを振ります。
コツ・ポイント
＊酢又はレモンをかけても美味しいです。
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