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簡単!竹輪と白菜のダシ炒め
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簡単!竹輪と白菜のダシ炒め-レシピのメイン写真

簡単!竹輪と白菜のダシ炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

竹輪たっぷり♪
このレシピの生い立ち
余ったちくわで何にしようかと・・・ほんだし煮にしました

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余ったちくわで何にしようかと・・・ほんだし煮にしました

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だんどり亭
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材料

2人分
  • ちくわ 4本
  • 白菜 たっぷり
  • ニラ 4本
  • 調味料
  • ほんだし(顆粒) 小さじ1
  • 減塩醤油 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 水 30cc
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作り方

  1. 1

    ニラを4等分
    白菜竹輪を細切り

    • 簡単!竹輪と白菜のダシ炒め作り方1写真
  2. 2

    油少々で白菜竹輪を軽く炒め
    ほんだし小さじ1/2と水を加え蓋をして2分蒸し焼き

    • 簡単!竹輪と白菜のダシ炒め作り方2写真
  3. 3

    ニラと残りの調味料を加えてサッと煮て完成

    • 簡単!竹輪と白菜のダシ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

ニラは最後に入れましょう

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/11/05 15:17に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 白菜 酒 ちくわ 減塩醤油

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