フライパンで♪ヘルシーすき焼き風☆

イレブログ
イレブログ @cook_40051203

帰宅して疲れ気味の時に手軽でスグ出来る一品です☆暖まるし、ヘルシー☆ご飯にもよく合います。具材はみなさんのお好みで☆
このレシピの生い立ち
実家より白菜と長ネギが届いたので、冷蔵庫に余ってた食材を使って、ヘルシーなすき焼き風に仕上げてみました☆

フライパンで♪ヘルシーすき焼き風☆

帰宅して疲れ気味の時に手軽でスグ出来る一品です☆暖まるし、ヘルシー☆ご飯にもよく合います。具材はみなさんのお好みで☆
このレシピの生い立ち
実家より白菜と長ネギが届いたので、冷蔵庫に余ってた食材を使って、ヘルシーなすき焼き風に仕上げてみました☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 白菜 3枚
  2. 長ネギ 2本
  3. 豚こま切れ お好みで☆
  4. えのき 1/2株
  5. 豆腐 半丁
  6. 3~4カップ
  7. しょうゆ 大2
  8. みりん 大1
  9. 砂糖 大1~2(お好みで☆)
  10. ほんだし 小1

作り方

  1. 1

    フライパンに水・ほんだしを入れて、軽く沸騰させる。

  2. 2

    軽く沸騰したら火を止めて、しょうゆ・みりん・砂糖を入れて、再び軽く煮立たせる。

  3. 3

    白菜・ねぎ・豚こま切れ・えのきを入れて、中火でグツグツ煮る。

  4. 4

    煮立ったら、豆腐を入れて再び煮立たせて仕上げる。

コツ・ポイント

コツは特にないです☆
簡単ですぐ出来上がりますよ☆

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
イレブログ
イレブログ @cook_40051203
に公開
2008年5月~気まぐれに主婦してます☆それまでは、ほとんど料理なんてしたことなかったけど、やってみたら楽しいし、意外と簡単!これから、料理もお菓子もレパートリー増やしていきたいと思います。
もっと読む

似たレシピ