甘すぎずヘルシー。自分で作れば添加物なしで作れますよ。
酵素ジュースがない時はメープルシロップなどで代用できます。
バナナをフォークで潰す。
オートミール、ナッツ、ドライフルーツ、潰したバナナ、米粉をボウルで混ぜる。
酵素ジュースとココナッツオイルを加え、全体をよく混ぜる。
クッキングシートを敷いた天板に広げる。
150℃のオーブンで10分焼き、一度取り出して全体を混ぜる。
再び150℃で10分焼き、もう一度混ぜる。
さらに150℃で10分焼き、全体がカリッとしたら冷まして完成。
焼き時間の間に混ぜることで、均一に焼き上がります。
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